上班來一杯,想怎麽瘦就怎麽瘦,狂甩20斤!

快節奏的生活讓很多mm們沒有時間去減肥,麵對美食的誘惑更是隻有繳械投降了。可是怎麽辦呢?來來來,今天小編要為大家推 出幾款自製的減肥茶,不但安全還可以放心飲用!上學喝,上班喝,想怎麽瘦就怎麽瘦!

1.綠茶+大黃泡茶

材料:綠茶、大黃適量

作法:用沸水衝泡綠茶與大黃即可飲用

功效:消腫、去脂、防老、美顏、解燥、減壓

2.普 洱 泡玫瑰

材料:普洱茶、枸杞、玫瑰適量

作法:用沸水衝泡普洱、枸杞與玫瑰即可飲用

功效:消脂、解燥、舒解胸悶、減壓、抗抑鬱、美容養顏

3. 荷葉茶

材料:幹荷葉、枸杞、蜂蜜適量

作法:用沸開水,衝泡幹荷葉和枸杞加蓋悶泡2分鍾後放入蜂蜜即可飲用

功效:降體脂、減肥、利便、清心神、美容。

4.紅棗減肥茶

材料:薏仁、紅棗、枸杞、茉莉、蜂蜜適量

作法:薏仁洗淨,放入鍋中小火慢炒,炒出香味。然後用沸水將炒好的薏仁和紅棗、枸杞、茉莉加蓋悶泡2分鍾後放入蜂蜜即可飲用

功效:養容美顏、美化膚質、利尿消脂、紅嫩顏麵、延緩衰老

5.檸檬+玫瑰美容塑身茶

材料:幹玫瑰、檸檬、決明子適量

用法:以沸水衝泡幹玫瑰、檸檬和決明子即可飲用

功效:美化膚質、清腸、明目、消腫減脂、美容

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