決明子有許多的功效,但你了解它的禁忌嗎?

決明子有許多的功效,被大家所知的最大的一個功效就是對眼睛有幫助,其實決明子不僅僅是對眼睛有所幫助,對於許多地方都有功效。

一、改善失眠

決明子性微寒,但有一點點的香草氣味,所以現在也有許多人都用決明子放在枕頭裏麵枕著睡覺,睡覺的時候就會感覺比較舒服,而且決明子的種子比較堅硬,對於治療頭痛、失眠都有一定的作用。

二、通便清腸

在炎熱的天氣裏麵用決明子泡水喝,可以有很好的通便清腸的作用,天氣太炎熱了,身體出汗也會比較多,體內的水分流失很快,很容易就會出現便秘的情況,但決明子泡水就可以很好的緩解這些症狀。在決明子泡水之前可以用決明子稍微的炒一下,炒到微黃的樣子,這樣會更有利於決明子的溶解。

三、降火

決明子還具有很強烈的瀉火功能,現在人們由於環境和飲食的原因經常容易上火,用決明子泡水喝就可以治療上火的問題,同時決明子也可以跟菊花一起泡水喝,這樣作用會更大。

四、降血脂

同時決明子還可以降血壓、高血脂,高血壓、高血脂的問題已經算是一大難題,患高血壓和高血脂的人群也越來越多了,所以有高血壓跟高血脂的人可以用決明子泡水喝,在泡水的時候也可以加入金銀花跟菊花,每天服用還可以抑製體內膽固醇的升高。

五、減肥

決明子還可以用來減肥,決明子可以分解體內多餘的脂肪,用決明子泡茶喝可以去除掉體內各個部位的脂肪,並且決明子也不會影響人體的健康,用決明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉體內的脂肪。

決明子其實有許多藥理作用。決明子味苦、性寒,也被稱之為“還瞳子”,在臨床方麵,決明子可以清熱解火、清肝明目,對於視力模糊、視力下降的人都有所作用,同時決明子也可以治療冠心病和高血壓等病,醫學方麵也是可以直接用決明子泡水喝的,用決明子泡水喝就可以緩解許多的症狀。

雖然決明子有許多的功效,但決明子也是有一些禁忌的。脾胃虛寒的人就盡量不要用決明子泡水喝了,因為決明子是性寒的。同時還得注意用決明子泡水喝的時間也不能太長,決明子中含有大黃素,長期用決明子泡水喝可能會引發腸道病變和便秘,短時間泡水喝就不會有這些危害。

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