根本的な解決は生活改善

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これまで肩こりに関して様々な解消法を取り上げてきましたが、最終的に行き着くところは生活改善です。根本的なところを改善していかなければイタチごっこ、なんの意味もありません。肩こりを繰り返すばかりで、しょっちゅう辛い思いをしなければいけません。自分の生活を今一度振り返り、改善すべき点がないかどうか考えてみましょう。


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