姿勢を正しく

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肩こりに、姿勢のあり方が大きく関わってきます。姿勢が悪いと肩だけではなく、全身のバランスも悪くなり、腰まで悪くしてしまいますので、姿勢を正していかなければいけません。姿勢が正しいと、歩いている姿もきれいです。


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